Die stimmfit-Kurse sind kurz und kompakt, sodass Du sie gut in den Tag einbauen kannst, zum Bispiel als 20-minütigen Stimm-Kick in der Mittagspause. Die Übungen sind so gestaltet, dass Du sie direkt anwenden kannst – in jeder Warteschlange, im Auto an der roten Ampel oder im Stau. Die Einheiten sind live, werden aber auch aufgezeichnet, damit Du sie ganz flexibel später nachholen oder wiederholen kannst.

Es fehlt Dir an Kraft; Ausdauer und Klarheit? Du willst Deine Stimme und damit Dein Selbstvertrauen stärken?

Deine Stimme ermüdet schnell, es fühlt sich anstrengend an und Du wirst heiser?

Du bist neugierig oder spürst, dass mehr in deiner Stimme steckt – und willst dieses Potenzial endlich freilegen?

Du willst Deine Stimme nicht als Limit, sondern als Ressource nutzen – um klar, präsent und kraftvoll zu kommunizieren?

Du bist …

Coach:in, Speaker:in, Führungs- oder Lehrkraft

🎭 Schauspieler:in, Sänger:in, Moderator:in

📢 Du präsentierst, berätst, begleitest, führst – und willst überzeugen? Im Job oder auf der Bühne?

Dann bist Du hier richtig! Diese Kurse richten sich an alle, die viel mit ihrer Stimme arbeiten – und dabei überzeugen wollen.

Vorkenntnisse brauchst Du nicht – nur eine anatomisch gesunde Stimme*. Mit gezielten Übungen gewinnst Du an Sicherheit, Kontrolle und Präzision – damit Deine Stimme genau das vermittelt, was Du sagen willst.

*Wenn bereits medizinische Einschränkungen vorliegen, ersetzen diese Kurse keine Therapie

stimmfit-basic ist ein effektives Trainingspaket, bestehend aus sechs aufeinander aufbauenden Workouts, die einmal wöchentlich stattfinden. Die Kurse sind praxisnah und fokussiert – schon nach der ersten Einheit nimmst Du spürbare Impulse mit.

Nach sechs Wochen hast Du genügend Werkzeug erlernt, um Dich mit deiner Stimme in allen Lebenslagen sicherer zu fühlen – egal ob im Beruf, bei Pitches, Meetings oder im Alltag.

Und wenn Du danach weiter dranbleiben willst, kannst Du jederzeit wieder einsteigen oder mit den Aufnahmen auffrischen – damit keine ungünstigen Gewohnheiten zurückkommen.

Du entscheidest natürlich, wann Du Dein persönliches Stimmziel erreicht hast.

Aber zur Basisfestigung und zur Konsolidierung im muskulären Gedächtnis wird ein wöchentliches stimmfit-Workout über sechs Wochen empfohlen. Diese Empfehlung stützt sich auf Erkenntnisse aus der Stimmforschung: In mehreren Studien wurden signifikante Verbesserungen von Stimmkraft, Klangqualität und Ausdauer nach regelmäßigen Trainingseinheiten über sechs bis acht Wochen nachgewiesen (vgl. Mendonça et al., 2009; Ribeiro et al., 2016).

stimmfit-Kurse funktionieren wie ein gezieltes Sport-Workout für die Muskelgruppen Deiner Stimme.

Je regelmäßiger Du trainierst, desto stärker und zuverlässiger wird Deine Stimme.

Durch gezielte Wiederholung wird das Zusammenspiel von Atem, Körper und Stimme automatisiert. Genau das ist die Voraussetzung für eine professionelle und tragfähige Stimmleistung.

Jeder Mensch nimmt den eigenen Körper unterschiedlich wahr. Komplizierte Übungen bergen das Risiko fehlerhafter Ausführung – und können damit sogar kontraproduktiv wirken. Wie wir unseren Körper wahrnehmen, ist sehr unterschiedlich – und genau das macht gutes Training so wertvoll.

Die Übungen von stimmfit wurden über Jahrzehnte hinweg an unterschiedlichsten Personentypen erprobt. Sie sind so konzipiert, dass sie einfach in der Ausführung, leicht verständlich und gleichzeitig hochwirksam sind. Dein bewusstes Verständnis für Deinen Stimmapparat und das Zusammenspiel seiner Muskeln stärkt Dein Körperbewusstsein und Stimmvertrauen – und damit auch Dein Selbstvertrauen, weit über die Stimme hinaus.